Tayuna – Saat Mbah Surip meninggal, mulutnya banyak mengeluarkan busa. Sebenarnya bukan busa seperti orang yang keracunan, melainkan air liur yang banyak. Alasan ini menjelaskan kalau mbah surip perokok berat.
Asap rokok maupun zat yang ada dalam rokok menyebabkan bagian dari saluran pernapasan atas dan bawah fungsinya menurun. Akibatnya, lendir tidak bisa dikeluarkan secara normal. Inilah yang mengakibatkan batuk di pagi hari, bagi para perokok, untuk mengeluarkan lendir, karena susah.
You are currently browsing all posts tagged with 'sehat'
- action
- adventure
- air
- album penguasa hati
- Amazon
- anak
- angkringan
- anne fletcher movie
- antioksidan
- AUTOBIOGRAPHY MBAH Surip
- bahan terlarang
- baju traditional
- bay
- bayam
- beras
- bit
- BLACKBERRY
- bom
- BPOM
- broken strings
- buah
- budiono
- bumble bee
- cabai
- calcium
- CEO
- cheery
- cita-cita
- cooler
- cooling pad
- darah
- debat
- delima
- demam
- Demokrat
- detoks
- diabetes
- Ebay
- eid ul fitr
- fantasy
- fiber
- film
- fitnes
- fox
- fraser
- gerimis
- Gerindra
- GI Joe
- ginjal
- Gmail
- GO
- Going GOOGLE
- Golkar
- GOOGLE ADSENSE
- google adwords
- Google Calender
- Google Docs
- GOOGLE MAPS
- google marketplace
- Google Mrketplace manager
- google personal agent
- Google Talk
- google verification Manager
- GOOGLE VOICE
- googling
- hanbok
- Hanura
- harry potter
- healthy
- ink heart
- jakarta
- jambu
- james morrison
- jk rowling
- joanna
- kalla
- kanker
- kipas
- kol
- kolesterol
- korea
- kosmetik
- kpu
- kriminal
- kulit
- kuningan
- laboratorium
- lagu
- laptop
- ledakan
- lirik
- low calories
- maling
- mampang
- marriot
- mathias muchus
- MBah Surip
- megan fox movie
- megawati
- merah
- Microsoft
- miss universe
- Movie
- movie review
- mp3
- MTV VMA Moments
- MU
- Myspace
- nasi kucing
- nayato
- nelly furtado
- notebook
- oka antara
- optimus
- orphan movie review
- otak
- PDI
- pemilu
- pendingin
- pewarna rambut
- plastic surgery
- playgroup
- Poetry
- polisi
- pottasium
- power balance
- Power of bath
- prabowo
- Presiden
- resensi film
- ritz carlton
- rokok
- ryan renolds movie
- sabun
- sandra bullock movie
- sayur
- sby
- sehat
- seksual
- semangka
- semantic web
- sendi
- sherina songs
- shia
- strawberry
- stroke
- susan wayne
- tak gendong
- Tak gendong kemana-mana
- tempat makan
- tempe
- terminator
- tika putri
- tomat
- transformer
- trans tv
- ubi
- ungu band
- vegetable
- virgin
- vitamin
- wajah
- wiranto
SEBAB Kematian Pelantun”TAK GENDONG”
Kesehatan dan MBAH SURIP
Tayuna- Ibarat mesin ,tubuh manusia perlu istirahat. Jika dipaksa beraktivitas, tubuh akan mengalami kelelahan. Dampak kelelahan ini adalah gangguan kesehatan secara umum, kambuhnya berbagai penyakit dan penurunan daya tahan tubuh. Kelelahan dan stres yang tinggi akan mengganggu proses metabolisme dan hormonal dalam tubuh.
Kelelahan terjadi karena dipaksanya fisik dan mental untuk bekerja tanpa istirahat yang cukup. kondisi lingkungan kerja yang tidak sehat, seperti bising, suhu ruangan yang panas, dan asap rokok di dalam ruangan, memperburuk kelelahan yang terjadi itu.
Kondisi ini berakibat fatal bagi kesehatan bila diperburuk konsumsi rokok terus-menerus disertai konsumsi kopi berlebihan, suplemen, minuman berenergi mengandung ginseng dan kafein. “Kelelahan berhubungan berbagai gangguan kesehatan, seperti gangguan sistem pencernaan, gangguan sistem jantung dan pembuluh darah, serta penurunan daya tahan tubuh.
Pengalaman dari para selebritis, termasuk yang terjadi pada Mbah Surip
Si MeRah Sang Penangkal Penyakit
Kita tau bahwa buah dan sayuran kaya akan kandungan vitamin, serat, asam amino yang mampu menjadikan tubuh sehat dan dapat menangkal berbagai macam penyakit, terlebih lagi buah dan sayuran yang berwarna, termasuk diantaranya buah dan sayuran yang berwarna merah.
Menurut riset pakar buah berwarna merah adalah sumber betakaroten yang sangat baik untuk tubuh. Bila dirinci, warna merah pada buah-buahan mengandung zat yang bernama antosianin dan likopen. Antosianin berguna untuk mencegah infeksi dan kanker kandung kem ih. Sedangkan likopen menghambat fungsi kemunduran fisik dan mental agar tidak mudah menjadi pikun. Berikut sayuran dan buah berwarna merah yang bisa menyangkal penyakit :
Cherry :
buah yang kaya akan antioksidan seperti anthocyanin yang mampu mengurangi sakit akibat peradangan otot. Buah ini juga bisa memerangi diabetes, kanker, radang sendi dan asam urat. Selain mampu menanggulangi penyakit, buah ini kaya akan serat, potasium dan vitamin A.
Delima Merah :
buah yang banyak dipenuhi biji berwarna merah yang menjadi simbol dari kesuburan dan kesehatan. Buah ini mampu membentuk plak di pembuluh darah, menurunkan kadar kolesterol, mengurangi resiko kanker prostat, diabetes, radang sendi dan disfungsi seksual. Rahasia delima merah ini terletak pada polyphenol dan tannis.
Bit
Buah yang memiliki warna ungu kemerahan ini beraroma tanah saat mentah, dan berorama manis saat dimasak. 1 cup bit yang tekah matang mengandung 29 kalori, 2 gram serat. Selain itu memberikan pasokan 19% kebutuhan per hari untuk folat yang berguna untuk pertumbuhan sel baru. Warna yang memikat dari buah ini berasal dari betanin yang merupakan penambah daya tahan tubuh. Bit baik dikonsumsi bagi penderita anemia dan demam berdarah. Bit enak dibuat jus, dipanggang, dibuat acar atau sebagai campuran salad.
Cabai Merah
kandungan capsaicin dalam cabai merah merupakan antioksidan yang dapat melindungi pembuluh darah dan membuat rasa panas dan pedas. Capsaicin juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan merangsang sel otak yang mengendalikan rasa lapar.
Tomat
Tomat merupakan sumber vitamin C yang hebat dengan sentuhan vitamin A, potassium dan serat. Rasanya asam segar dan sedikit manis. Tomat juga kaya akan lycopene, yaitu antioksidan yang baik untuk menghambat proses penuaan kulit, memerangi sela kanker dan penyakit jantung.
Bayam Merah
Sering juga disebut bayam glatik ataupun bayam abrit. Sayuran ini banyak mengandung protein, lemak, karbohidrat dan vitamin A, B dan C. Saangat berkhasiat meningkatkan kerja ginjal dan melancarkan pencernaan, dan akar bayamnya berkhasiat untuk obat disentri.
Strawberry
Bentuknya yang unik seperti hati dengan warna mera menggoda membuat buah ini disebut sebagai buah cinta. Warna merah pada buah ini disebabkan ia kaya akan pigmen warna antosianin dan mengandung antioksidan tinggi. Selain itu buah ini kaya akan serat, rendah kalori dan mengandung vitamin C, folate dan potassium. Khasiat stroberi sangat banik bagi penderita stroke, kolesterol, radang sendi dan kanker.
Semangka
Semangka merupakan buah yang kaya akan likopen, salah satu komponen karotenoid seperti halnya betakaroten. Kandungan likopen dalam semangka dapat memerangi radikal bebas dalam tubuh. Selain itu likopen semangka dapat menumpas bibit kanker. Semangka sangat baik untuk penyembuhan anyang-anyangan, ganggungan kandung kemih serta dapat menurunkan demam.
Jambu Biji
Mengandung tannin yang terdapat pada daging dan kulit buah. Selain itu daunnya juga mengandung minyak astiri, asam ursolat, asam psidiolat dan asam oleonolat. Buah ini disarankan bagi penderita demam berdarah, diabetes, sariawan dan skit kulit.
Kol Merah
Kaya akan vitamin C dan E yang berperan sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas yang dapat menghancurkan sel sehat serta membuang racun dari dalam tubuh. Kol memiliki bau khas yang tajam jika dijus serta dapat mencegah kanker payudara dengan cara menghambat hormon estrogen dan menghalangi pertumbuhan sel kanker baru.
Ubi Merah
Mengandung vitamin A serta trio antioksidan yaitu betakaroten, vitamin C dan A. Khasiatnya dapat menjaga kesehatan mata, dapat mencegah kemerosotan daya ingat, kepikunan dan membuat tetap awet muda.
KEKENTALAN DARAH DALAM TUBUH, MENGAPA TERJADI???
Kita sering banget mendengar bapak ibu kakek nenek teman saudara sejawat berstatement ‘minum air putih yang banyak’. Tapi kenapa?? gak banyak yang bisa menerangkan secara detil selain untuk kesehatan ataupun mendetoks racun. Jadi sebenarnya “Mengapa harus minum air putih banyak-banyak. .?” Sebenarnya jawabannya cukup “mengerikan”. Tapi karena sebuah pertanyaan jujur harus dijawab dengan jujur, maka seperti inilah penjelasan yang didapat dari berbagai sumber yang terpercaya.
Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari air. Malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air di atas 80%. Dua organ paling penting dengan kadar air di atas 80% adalah : Otak dan Darah. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%. Sementara darah memiliki Komponen air 95%. Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Jumlah di atas harus ditambah apabila anda seorang perokok. Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi. Apa yang terjadi bila kita mengkonsumsi kurang dari 2 liter sehari…? Tentu tubuh akan menyeimbangkan diri. Caranya…? Dengan jalan “menyedot” air dari komponen tubuh sendiri. Dari otak…? Belum sampai segitunya kale’ (wihh…bayangkan otak kering gimana jadinya….), melainkan dari sumber terdekat : DARAH !!
Darah yang disedot airnya akan menjadi kental.. Akibat pengentalan darah ini, maka perjalanannya akan kurang lancar ketimbang yang encer. Saat melewati ginjal (tempat menyaring racun dari darah) , ginjal akan bekerja extra keras menyaring darah. Dan karena saringan dalam ginjal halus, tidak jarang darah yang kental bisa menyebabkan perobekan pada glomerulus ginjal. Akibatnya, air seni anda berwarna kemerahan, tanda mulai bocornya saringan ginjal. Bila dibiarkan terus menerus, anda mungkin suatu saat harus menghabiskan 400.000 rupiah seminggu untuk cuci darah.
Eitss, tadi saya sudah bicara tentang otak ‘ kan …? Nah saat darah kental mengalir lewat otak, perjalanannya agak terhambat. Otak tidak lagi “encer”, dan karena sel-sel otak adalah yang paling boros mengkonsumsi makanan dan oksigen, lambatnya aliran darah ini bisa menyebabkan sel-sel otak cepat mati atau tidak berfungsi sebagaimana mestinya..(ya wajarlah namanya juga kurang makan…). Bila ini ditambah dengan penyakit jantung (yang juga kerjanya tambah berat bila darah mengental… ), maka serangan stroke bisa lebih lekas datang.
So.. mulai sekarang lakukan investasi dengan minum sedikitnya 8 gelas sehari. Jangan biarin kesibukan atau kemalasan menghalangi kamu ngelakuin hal yang ‘kecil’ namun berakibat fatal dikemudian hari. Gak susah kok,, diniatin aja dulu,, Insya 4JJ bisa. Kalau perlu pasang reminder di HP kamu, pasang post it di meja kamu, atau minta tolong pacar, suami, istri atau temen deket untuk saling mengingatkan. Kalau jauh dari dispenser,, beli botol kecil kaleeee n taruh diatas meja,, pelit banget se broo,, heheheee, peace !!!!!!