Europeans have long known the true origin of the word spa: Aanitas per agua, or “health through water.” Before facials and massages became synonymous with spas, bathing was the premier avenue to personal wellness and whole-body detoxification. The citizens of ancient Rome considered a daily bath their civic duty to maintain public health. Since the late 1700s and through to the present day, German physicians have prescribed to stressed patients a kur (cure or treatment) consisting of one bath a day for 10 to 20 days. And since the end of the 19th century, the French have indulged in thalassotherapy baths, which harness the anti-aging powers of ocean water and seaweed.
You are currently browsing the Health & Diet category
Beautifying Power of Your Bath
SEBAB Kematian Pelantun”TAK GENDONG”
Tayuna – Saat Mbah Surip meninggal, mulutnya banyak mengeluarkan busa. Sebenarnya bukan busa seperti orang yang keracunan, melainkan air liur yang banyak. Alasan ini menjelaskan kalau mbah surip perokok berat.
Asap rokok maupun zat yang ada dalam rokok menyebabkan bagian dari saluran pernapasan atas dan bawah fungsinya menurun. Akibatnya, lendir tidak bisa dikeluarkan secara normal. Inilah yang mengakibatkan batuk di pagi hari, bagi para perokok, untuk mengeluarkan lendir, karena susah.
Kesehatan dan MBAH SURIP
Tayuna- Ibarat mesin ,tubuh manusia perlu istirahat. Jika dipaksa beraktivitas, tubuh akan mengalami kelelahan. Dampak kelelahan ini adalah gangguan kesehatan secara umum, kambuhnya berbagai penyakit dan penurunan daya tahan tubuh. Kelelahan dan stres yang tinggi akan mengganggu proses metabolisme dan hormonal dalam tubuh.
Kelelahan terjadi karena dipaksanya fisik dan mental untuk bekerja tanpa istirahat yang cukup. kondisi lingkungan kerja yang tidak sehat, seperti bising, suhu ruangan yang panas, dan asap rokok di dalam ruangan, memperburuk kelelahan yang terjadi itu.
Kondisi ini berakibat fatal bagi kesehatan bila diperburuk konsumsi rokok terus-menerus disertai konsumsi kopi berlebihan, suplemen, minuman berenergi mengandung ginseng dan kafein. “Kelelahan berhubungan berbagai gangguan kesehatan, seperti gangguan sistem pencernaan, gangguan sistem jantung dan pembuluh darah, serta penurunan daya tahan tubuh.
Pengalaman dari para selebritis, termasuk yang terjadi pada Mbah Surip
powerful bizzare vegetables
If you’re tired of serving the veggies as sides to every meal you eat, maybe it’s time to try something new. Check out this list of five great vegetables you haven’t heard of yet.
Yucca
Yucca is a white, starchy and tropical root that’s native to South America. It’s a very versatile vegetable that tastes great boiled, baked, roasted, sauteed, pan fried, or even deep fried (yucca chips are to die for). The nice thing about yucca is that it’s loaded with vitamin C and is high in carbohydrates. It’s also a good source of dietary fiber and low in calories.
Arracacha
Arracacha, a starchy root vegetable that hails from South America, is another great vegetable you probably haven’t heard of. Straight out of the ground, arracacha looks like a spearhead. It’s quite fat at the top and narrows to a point — no wonder it earned the nickname “white carrot.” Boil arracacha root and use it as you would a potato, but expect a distinctive taste and aroma. Think celery, chestnuts and roasted cabbage. Arracacha is loaded with vitamins and nutrients: iron, calcium and vitamin A. It’s also low in calories and a great source of starch.
Si MeRah Sang Penangkal Penyakit
Kita tau bahwa buah dan sayuran kaya akan kandungan vitamin, serat, asam amino yang mampu menjadikan tubuh sehat dan dapat menangkal berbagai macam penyakit, terlebih lagi buah dan sayuran yang berwarna, termasuk diantaranya buah dan sayuran yang berwarna merah.
Menurut riset pakar buah berwarna merah adalah sumber betakaroten yang sangat baik untuk tubuh. Bila dirinci, warna merah pada buah-buahan mengandung zat yang bernama antosianin dan likopen. Antosianin berguna untuk mencegah infeksi dan kanker kandung kem ih. Sedangkan likopen menghambat fungsi kemunduran fisik dan mental agar tidak mudah menjadi pikun. Berikut sayuran dan buah berwarna merah yang bisa menyangkal penyakit :
Cherry :
buah yang kaya akan antioksidan seperti anthocyanin yang mampu mengurangi sakit akibat peradangan otot. Buah ini juga bisa memerangi diabetes, kanker, radang sendi dan asam urat. Selain mampu menanggulangi penyakit, buah ini kaya akan serat, potasium dan vitamin A.
Delima Merah :
buah yang banyak dipenuhi biji berwarna merah yang menjadi simbol dari kesuburan dan kesehatan. Buah ini mampu membentuk plak di pembuluh darah, menurunkan kadar kolesterol, mengurangi resiko kanker prostat, diabetes, radang sendi dan disfungsi seksual. Rahasia delima merah ini terletak pada polyphenol dan tannis.
Bit
Buah yang memiliki warna ungu kemerahan ini beraroma tanah saat mentah, dan berorama manis saat dimasak. 1 cup bit yang tekah matang mengandung 29 kalori, 2 gram serat. Selain itu memberikan pasokan 19% kebutuhan per hari untuk folat yang berguna untuk pertumbuhan sel baru. Warna yang memikat dari buah ini berasal dari betanin yang merupakan penambah daya tahan tubuh. Bit baik dikonsumsi bagi penderita anemia dan demam berdarah. Bit enak dibuat jus, dipanggang, dibuat acar atau sebagai campuran salad.
Cabai Merah
kandungan capsaicin dalam cabai merah merupakan antioksidan yang dapat melindungi pembuluh darah dan membuat rasa panas dan pedas. Capsaicin juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan merangsang sel otak yang mengendalikan rasa lapar.
Tomat
Tomat merupakan sumber vitamin C yang hebat dengan sentuhan vitamin A, potassium dan serat. Rasanya asam segar dan sedikit manis. Tomat juga kaya akan lycopene, yaitu antioksidan yang baik untuk menghambat proses penuaan kulit, memerangi sela kanker dan penyakit jantung.
Bayam Merah
Sering juga disebut bayam glatik ataupun bayam abrit. Sayuran ini banyak mengandung protein, lemak, karbohidrat dan vitamin A, B dan C. Saangat berkhasiat meningkatkan kerja ginjal dan melancarkan pencernaan, dan akar bayamnya berkhasiat untuk obat disentri.
Strawberry
Bentuknya yang unik seperti hati dengan warna mera menggoda membuat buah ini disebut sebagai buah cinta. Warna merah pada buah ini disebabkan ia kaya akan pigmen warna antosianin dan mengandung antioksidan tinggi. Selain itu buah ini kaya akan serat, rendah kalori dan mengandung vitamin C, folate dan potassium. Khasiat stroberi sangat banik bagi penderita stroke, kolesterol, radang sendi dan kanker.
Semangka
Semangka merupakan buah yang kaya akan likopen, salah satu komponen karotenoid seperti halnya betakaroten. Kandungan likopen dalam semangka dapat memerangi radikal bebas dalam tubuh. Selain itu likopen semangka dapat menumpas bibit kanker. Semangka sangat baik untuk penyembuhan anyang-anyangan, ganggungan kandung kemih serta dapat menurunkan demam.
Jambu Biji
Mengandung tannin yang terdapat pada daging dan kulit buah. Selain itu daunnya juga mengandung minyak astiri, asam ursolat, asam psidiolat dan asam oleonolat. Buah ini disarankan bagi penderita demam berdarah, diabetes, sariawan dan skit kulit.
Kol Merah
Kaya akan vitamin C dan E yang berperan sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas yang dapat menghancurkan sel sehat serta membuang racun dari dalam tubuh. Kol memiliki bau khas yang tajam jika dijus serta dapat mencegah kanker payudara dengan cara menghambat hormon estrogen dan menghalangi pertumbuhan sel kanker baru.
Ubi Merah
Mengandung vitamin A serta trio antioksidan yaitu betakaroten, vitamin C dan A. Khasiatnya dapat menjaga kesehatan mata, dapat mencegah kemerosotan daya ingat, kepikunan dan membuat tetap awet muda.
70 Daftar Kosmetik Berbahaya
Daftar 70 produk kosmetik yang dinyatakan oleh BPOM sebagai produk berbahaya:
18 merk kosmetik rias wajah & rias mata mengandung bahan berbahaya dan bahan terlarang :
- Cassandra Superior Quality Lipstick No. 1-10
- Cassandra Superior Lip Gloss No. 1-12
- GLD Garland Lipstick No. 9
- Marie Anne Beauty Shadow No. 4, 5, 6, 8
- Marie Anne Blush On No. 3
- Sutsyu Eye Shadow Blusher 01
- Sutsyu 18 Colors Eye Shadow 01
- 70 Daftar Kosmetik Berbahaya – continue reading…